AtgalSausis – Skydliaukės sveikatos /žinomumo mėnuo. Juo norima atkreipti dėmesį į vieną iš didžiausių endokrininės sistemos liaukų – skydliaukę. Skydliaukės žinomumo mėnesio minėjimo iniciatyva priklauso Amerikos skydliaukės ligų asociacijai ir minima nuo 1992m .
 |
„Skydliaukės ligos paliečia daugelį žmonių, tačiau dažnai lieka nepastebėtos. Skydliaukės žinomumo mėnuo – tai gera proga sustoti, įsiklausyti į savo savijautą ir priminti, kad rūpinimasis sveikata prasideda nuo dėmesio sau ir laiku atliekamų tyrimų“, – sako Druskininkų ligoninės vadovė Evelina Raulušaitienė. |
E.Raulušaitienei pritaria ir Druskininkų ligoninės medikai – taigi šiandien pats laikas pasirūpinti savo skydliaukės sveikata. Nors skydliaukė yra nedidelė, drugelio formos, sveria iki 20 gramų, tačiau jos gaminami hormonai reguliuoja medžiagų apykaitą, energijos lygį, širdies veiklą, kūno svorį, nuotaiką, reprodukcinę sveikatą, odos būklę, virškinimo sistemos darbą. Liauka yra kaklo priekyje, lengvai apčiuopiama, matoma.
Daugelis žino tyrimus TTH , LT4, LT3, ATPO . Iki šiol TTH ( skydliaukės stimuliuojantis hormonas ) tyrimas šeimos gydytojo sprendimu prisirašiusiems ir turintiems privalomąjį sveikatos draudimą pagal indikacijas, pvz . atliekant profilaktinę patikrą, įtariant skydliaukės sutrikimus ar esant tam tikroms ligoms, pacientams buvo atliekamas nemokamai. Nuo šių metų sausio mėn , šeimos gydytojo sprendimu, esant indikacijoms, nemokamai gali būti atliekamas LT4, ATPO tyrimai .
Literatūros duomenimis, vidutiniškai 30 – 45 proc. endokrinologo darbo krūvio yra skirta skydliaukės sutrikimų diagnostikai ir gydymui .
|
„Neretai galvojama, kad atlikus laboratorinius tyrimus ir radus skydliaukės hormonų tyrimus laboratorinės normos ribose, skydliaukės liga nesergama. Savo pacientams mėgstu paaiškinti , kad skydliaukė kaip panelė turi charakterį, kuris priklauso nuo pagaminamų skydliaukės hormonų kiekio, ir išvaizdą, kuri matoma atliekant skydliaukės ultragarsinį tyrimą . Kaip ir panelė, skydliaukė gali turėti gerą charakterį, bet blogą išvaizdą ir atvirkščiai. Skydliaukės vėžys dažniausiai įtariamas jos ultragarsinio tyrimo metu. Jei skydliaukės pagaminamų hormonų kiekis nepakankamas diagnozuojama hipotirozė”, – sako gyd. endokrinologė doc. A. Krasauskienė. |
Hipotirozė – pernelyg maža hormonų gamyba
Tai dažniausia skydliaukės veiklos sutrikimo forma. Organizmas negauna pakankamai hormonų, tad lėtėja medžiagų apykaita.
Simptomai:
- Nuovargis
- Svorio augimas
- Šalčio baimė
- Sumažėjęs pulso dažnis
- Sausa oda, plaukų slinkimas
- Koncentracijos sutrikimai
Hipertirozė – per didelė hormonų gamyba
Priešingai nei hipotirozė, hipertirozė reiškia per daug skydliaukės hormonų, kas sukelia organizmo „perdegimą“.
Simptomai:
- Svorio kritimas be aiškios priežasties
- Širdies permušimai
- Nerimas, dirglumas
- Drebulys rankose
- Padidėjęs prakaitavimas
Skydliaukės veiklą dažnai veikia:
- Autoimuninės ligos – pvz., Hašimoto tiroiditas (hipotirozei) ir Graves liga (hipertirozei)
- Genetiniai veiksniai
- Aplinkos veiksniai ir stresas
- Nepakankamas arba per didelis jodo vartojimas
Moterys serga skydliaukės ligomis žymiai dažniau nei vyrai.
Kada verta pasitikrinti skydliaukės veiklą?
Rekomenduojama kreiptis į gydytoją ir atlikti tyrimus, jei jaučiate:
- Ilgai trunkantį nuovargį
- Neaiškų svorio pokytį
- Nuotaikos svyravimus
- Sumažėjusį energijos lygį
- Problemas su širdies ritmu
Paprastai pradedama nuo TSH (stimuliuojančio hormono) tyrimo, kuris padeda įvertinti skydliaukės veiklą.
Kaip palaikyti skydliaukės sveikatą?
Nors kai kurių sutrikimų neįmanoma išvengti, yra būdų, kaip palaikyti sveiką skydliaukės funkciją:
Sveika mityba
- Tinkamas jodo, seleno ir cinko vartojimas (pvz., jūros gėrybės, riešutai, sėklos)
- Subalansuota, daug daržovių ir pilno grūdo produktų turinti mityba
Svarbu – neperdozuoti jodo papildų, nes per didelis kiekis taip pat gali trukdyti skydliaukės veiklai.
Fizinis ir emocinis balansas
Reguliarus fizinis aktyvumas, kokybiškas miegas ir streso valdymas padeda palaikyti hormonų pusiausvyrą.
Kodėl tai svarbu?
Skydliaukės ligos dažnai išsivysto lėtai ir simptomai gali būti subtilūs. Dėl to jos gali būti nepastebėtos daugelį metų, kol progresuoja. Ankstyvas atpažinimas ir gydymas:
- Gerina gyvenimo kokybę
- Mažina komplikacijų riziką
- Padeda išvengti širdies problemų ir kitų lėtinių būklių
Mūsų ligoninė pasiruošusi jums padėti
Jei įtariate skydliaukės sutrikimą arba norite pasitikrinti savo hormonų sveikatą, kreipkitės į savo šeimos gydytoją, išrašius siuntimą atvykite (arba skambinkite) į konsultacijų polikliniką ir registruokitės pas gyd. endokrinologę doc. A. Krasauskienę.
📞 Registracija:
🌐 Daugiau informacijos: www.druskligonine.lt
